Fødselsangst

Når man er gravid er det naturlig å kjenne seg spent og litt bekymret for fødselen. For noen blir denne spenningen imidlertid så sterk og bekymringene så mange, at det går ut over livskvaliteten. Forskning viser at om lag en femtedel av alle gravide kvinner strever med fødselsangst i alvorlig grad. Noen kvinner er svært redde for å skulle føde fordi de har blitt utsatt for seksuelle overgrep eller har opplevd en traumatisk fødsel tidligere, mens andre ikke kan peke på noen spesiell grunn til frykten. Også blivende fedre kan kjenne på fødselsangst og mye tyder på at forekomsten er omtrent lik som hos kvinner. Kvinner med fødselsangst er redd for ulike ting knyttet til fødsel. Noen er redd for smertene, for sykehus eller for komplikasjoner, mens andre er bekymret for å skulle rope ukontrollert eller få panikk.

Kvinner med fødselsangst grubler ofte mye på den kommende fødselen. For noen ligger bekymringene som en mørk skygge i bakgrunnen, mens for andre noen blir tankene så overveldende at de sliter med å sove, spise eller fungere i hverdagslivet. Noen kvinner med fødselsangst føler det som helt uoverkommelig å skulle føde vaginalt og ønsker sterkt et keisersnitt. Enkelte kvinner får innvilget dette av sykehuset, men i de aller fleste tilfellene er det best for mor og barn å planlegge en vaginal fødsel. Dette fordi et keisersnitt er en stor operasjon som innebærer medisinsk risiko og det tar tid å komme seg til hektene etterpå. Det finnes gode muligheter for å behandle fødselsangst slik at man får det bedre mens man går gravid og får styrket troen på egen evne til å mestre fødsel. Mer om det i neste blogginnlegg!