Partum Psykolog
  • Forside
  • Om meg
  • Kontakt
  • mammakurs.no
  • Blogg
Picture

Fødselsdepresjon

12/25/2017

0 Comments

 
"Jeg har ikke kjent noe til depresjonen siden det ble tatt tak i. Og det overrasket meg hvor lite som skulle til! Jeg trengte bare at noen hørte på meg og kunne forstå mine tanker." Slik beskrev Stine Marie (28) det som skulle til for at hun kom seg ut av fødselsdepresjonen: https://www.abcnyheter.no/…/fodselsdepresjon-stine-marie-sk…
Picture
0 Comments

Ekstrem svangerskapskvalme

12/19/2017

0 Comments

 
Ekstrem svangerskapskvalme ble tidligere ikke tatt på alvor. Det er en veldig krevende tilstand, både fysisk og psykisk. Gravide som må holde ut dette over uker og måneder fortjener mye støtte, omsorg og skryt for jobben de gjør! Her kan du lese mer om en stor norsk studie på temaet: https://forskning.no/2017/11/ekstrem-kvalme-i-svangerskapet-taerer-pa-psyken​
0 Comments

Går det bra denne gangen?

12/12/2017

0 Comments

 
​Har du opplevd å miste en babyspire eller har utallige negative graviditetstester bak deg, kan det være vanskelig å tro at det nå skal gå bra. Det gjør vondt å kjenne på forventning og glede, for du lett blir minnet på skuffelse og sorg. Det finnes ingen fasit for hva som da er best. Kanskje er det greiest for deg å ikke kjenne så mye etter og la spiren og kroppen bare jobbe. Eller kanskje er det godt å knytte deg til spiren og slippe frem de gode følelsene som en motvekt til bekymringer og frykt. En kombinasjon kan være fint - lage deg et mentalt rom med plass til alle tanker og følelser og samtidig ha andre mentale moduser hvor du kobler det mer av og fokusere på andre deler av livet.
Picture
0 Comments

Min kropp!

12/6/2017

0 Comments

 
​"Åh, for en mage! Sikker på at det ikke er tvillinger inni der!?". "Næmmen, det var en liten kul! Vokser hun som hun skal?". Med gravidmage kan man oppleve at kroppen blir fritt vilt for andres kommentarer og assosiasjoner. Ofte er det godt ment, men mange glemmer at sånt kan trigge bekymringer, selvkritikk og ubehag. Kanskje kan det være greit å ha noen ferdige setninger i hodet til slike anledninger? "Ja, nei, alt er normalt for både meg og babyen. Det er jo det viktigste. Jeg er ikke så opptatt av hvordan selve magen ser ut, jeg". 
Picture
0 Comments

    Innhold

    Her legger jeg ut små tekster om viktige tema knyttet til svangerskap, fødsel og spedbarnstid.

    Hvis du ønsker referanser til kilder som tekstene bygger på, er det bare å ta kontakt.

    Tekstene kan ikke kopieres eller brukes andre steder uten avtale med meg.

    Arkiv

    April 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017

    Kategorier

    All
    Barseltid
    Fødsel
    Fødselsangst
    Gravid
    Keisersnitt

Proudly powered by Weebly
  • Forside
  • Om meg
  • Kontakt
  • mammakurs.no
  • Blogg