"Mothering the mother"

Som gravid gir du mye hver dag. Du gir liv til et nytt menneske. Du gir av kroppen din, følelsene dine, tankene dine, du tilpasser kosthold og aktivitet. Det gjør at du også trenger å få. Du trenger å få omsorg, omtanke og hjelp fra andre. Det er fint og viktig, ikke svakt! Prøv å gjør terskelen lav for å be andre om støtte, omsorg og hjelp. Og prøv å vær god med deg selv på de måtene som passer deg. Kanskje en tur i svømmehallen, en massasje, en tur ut i sola i løpet av arbeidsdagen, en ettermiddagsdupp eller en ekstra lang dusj?