følelsene våre trenger plass

Å bli mamma og pappa brått, dramatisk eller lenge før termin er skremmende og kan gi frykt som setter seg som en angstklump i magen i lang tid. Mange av de jeg tar i mot på mitt kontor synes det er rart at de fortsatt kjenner frykt og andre vanskelige følelser flere måneder eller år etterpå. Jeg synes ikke det er så rart!  For når livet blir snudd på hodet, du skal ta deg av en liten baby 24/7, alt er nytt og du sover lite, da pakker du disse følelsene innerst i den nederste skuffen fordi du har ikke tid og overskudd til å bearbeide dem. Og da kommer de til overflaten, plutselig eller gradvis, når faren er over og du kan senke skuldrene.Disse følelsene er ikke feil eller latterlige - de har bare ikke fått plass før nå ❤️