Å knytte seg følelsesmessig til babyen i magen er en god måte å forberede seg mentalt til å føde. Babyen, du og din kropp samarbeider under fødselen!  ​

​"Det følelsesmessige båndet mellom mor og barn starter allerede i graviditeten. Det styrkes ved at mor tenker på barnet. Hun kan fantasere om hvordan barnet kommer til å bli og hvordan det blir å holde barnet, sier psykolog Hilde Melsom".
http://www.kk.no/…/slik-forandrer-graviditeten-deg-psykisk-…

Omlag hver femte gravide kvinne er sterk frykt for å føde. Det mange ikke vet er at det finnes gode måter å dempe fødselsangst på, og at det er viktig å søke hjelp hvis man føler at man trenger det. Denne artikkelen gir et lite innblikk i hvordan fødselsangst kan behandles. Du kan også lese mer under fanen "fødselsangst" her inne på min side. Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål eller vil lære mer om fødselsangst! 

​https://www.babyverden.no/fodsel/flere-far-fodselsangst/